BajaTuLuz
Inicio › Cómo bajar la factura de la luz: las 3 palancas que funcionan (con datos de facturas reales)

Cómo bajar la factura de la luz: las 3 palancas que funcionan (con datos de facturas reales)

Actualizado el 2026-09-05 · Por Daniel Marín López, fundador y asesor energético en BajaTuLuz

Pagar de más por la luz es lo normal, no la excepción. En los hogares cuya factura hemos analizado, el problema casi nunca está en «gastar mucho»: está en pagar por una potencia que no se usa, en una tarifa que se renovó sola con un precio peor y en no aprovechar los tramos horarios. Son tres palancas, y esta guía explica cómo mover cada una con cifras de facturas reales, no con consejos genéricos.

Primero: ¿cuánto deberías pagar de luz?

La pregunta correcta no es «¿mi factura es alta?» sino «¿es alta para mi consumo?». Para situarte, estos son los datos de los hogares que hemos analizado:

Perfil de hogar Consumo anual Consumo mensual Factura mensual orientativa con una tarifa competitiva
Consumo bajo (una o dos personas, sin calefacción eléctrica) Hasta 2.000 kWh 100–170 kWh 35–55 €
Consumo medio (la mediana de nuestros clientes) 2.000–5.200 kWh 170–430 kWh 55–100 €
Consumo alto (familia, aire acondicionado, calefacción eléctrica o coche) Más de 5.200 kWh Más de 430 kWh 100 € o más

La mediana de consumo de los hogares en nuestro sistema es de 3.300 kWh al año; un cuarto consume menos de 2.000 y otro cuarto más de 5.200. Si tu factura mensual media supera en más de un 20 % la horquilla de tu perfil, hay margen. Si no sabes tu consumo anual, viene en la propia factura (gráfico de los últimos 12 o 14 meses) o lo lee el escáner en 30 segundos.

Otra forma rápida de detectarlo: divide el total de la factura entre los kWh consumidos. Si te sale más de 0,25 euros por kWh de media (impuestos incluidos) con un consumo normal, es casi seguro que la potencia o la tarifa están mal.

Palanca 1: la potencia contratada

La potencia es lo que pagas aunque no consumas nada. En una vivienda media son entre 8 y 15 euros al mes solo por tenerla contratada, y muchos hogares tienen más de la que necesitan porque la puso el instalador o la heredaron del anterior inquilino.

Lo que dicen nuestros datos: de los contratos de hogar en los que tenemos la potencia registrada, siete de cada diez tienen 4,6 kW o menos y la mediana es de 4,2 kW. Una vivienda con cocina de gas, sin aire acondicionado potente y sin coche eléctrico funciona normalmente con 3,45 kW; con vitrocerámica o un aire acondicionado, con 4,6 kW; solo las viviendas grandes o con calefacción eléctrica necesitan 5,75 kW o más.

Dos detalles que casi nadie aprovecha:

Cómo saber si te sobra, cómo bajarla y qué pasa con el coche eléctrico o el aire acondicionado, en la guía de potencia contratada.

Palanca 2: la tarifa y la compañía

Es la palanca que más euros mueve y la que menos gente toca, porque cambiar de compañía suena a trámite. No lo es: lo hace la compañía nueva, no corta la luz y no toca el contador.

En los cambios de tarifa de hogar que hemos documentado con ahorro calculado, el resultado ha sido este:

Ahorro anual conseguido Porcentaje de casos
Menos de 100 € 15 %
Entre 100 y 250 € 36 %
Entre 250 y 500 € 33 %
Más de 500 € 15 %

La mediana es de unos 240 euros al año y la media de unos 400, empujada por los casos con consumo alto o tarifas muy desactualizadas. Son cifras de una muestra concreta (los cambios en los que registramos el ahorro), no una promesa: tu resultado depende de tu consumo y de tu tarifa actual, y puede ser cero si ya tienes una buena.

Lo que hace que una tarifa sea cara suele ser alguna de estas cosas:

  1. El descuento del primer año ha caducado. Es el caso más frecuente. La tarifa se renovó sola con el precio «normal», bastante peor que el promocional.
  2. Precio de energía alto en los tramos que usas. Una tarifa con valle barato no sirve si consumes al mediodía.
  3. Servicios añadidos. Mantenimientos, seguros y «protecciones» que se colaron en el contrato y suman 5–15 euros al mes sin relación con el precio del kWh.
  4. Estar en PVPC en un mal año. La tarifa regulada sigue al mercado mayorista; hay años en los que gana y años en los que pierde frente al mercado libre.

Cómo se hace el cambio, cuánto tarda y qué pasa si tienes permanencia o deuda, en la guía de cambiar de compañía. Y una regla que aplicamos siempre: nunca proponemos la compañía que ya tienes; si tu tarifa actual es la mejor, te lo decimos.

Palanca 3: los tramos horarios y los hábitos

Todas las tarifas domésticas tienen ya tres periodos de energía:

Periodo Horario (laborables, península) Precio relativo
Punta 10–14 h y 18–22 h El más caro
Llano 8–10 h, 14–18 h y 22–24 h Intermedio
Valle 0–8 h, fines de semana y festivos nacionales El más barato

Lo que cambia entre tarifas es si te cobran un precio distinto por tramo o el mismo en los tres (tarifa plana). Si puedes mover lavadora, lavavajillas, secadora y la carga del coche a valle, una tarifa con precios por tramo gana; si tu consumo es sobre todo diurno y no puedes moverlo, una plana puede salir mejor. No hay una respuesta universal: hay que mirar tu reparto real, que también viene en la factura.

Los hábitos que sí importan, por orden de impacto: climatización (un grado menos en invierno o más en verano es alrededor de un 7 % del consumo de climatización), agua caliente eléctrica (termo con temporizador en valle), electrodomésticos programados en valle. Los que apenas importan: regletas, apagar el router por la noche, cambiar bombillas que ya son LED.

Lo que casi nunca funciona

Cómo saber cuál es tu palanca en 30 segundos

Sube una foto o el PDF de tu última factura al escáner. Lee tu consumo por tramos, tu potencia y tu tarifa, los compara con las tarifas activas para tu peaje y te dice cuánto ahorrarías al año y por qué palanca. Es gratis, no pide datos bancarios y, si tu tarifa ya es la mejor, te lo dice.

Si prefieres hacerlo a mano, el orden es: (1) comprueba la potencia con la guía de potencia contratada; (2) calcula tu coste anual actual y compáralo con dos o tres tarifas usando tu reparto por tramos (el comparador de la CNMC es una referencia neutral); (3) si compensa, cambia de compañía y anota la fecha en que caduca el descuento para no repetir el error.

Fuentes: Circular 3/2020 de la CNMC (peajes y periodos horarios), Real Decreto 148/2021 (cargos), Real Decreto 897/2017 (bono social) y datos propios de facturas analizadas por BajaTuLuz (muestra descrita en cada tabla).

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se puede ahorrar bajando la factura de la luz?

En los cambios de tarifa de hogar que tenemos documentados con ahorro calculado, la mediana es de unos 240 euros al año y la media de unos 400. Uno de cada tres supera los 250 euros y uno de cada siete los 500. Depende sobre todo de cuánto consumes y de lo cara que sea tu tarifa actual.

¿Por qué pago tanto de luz si no estoy en casa?

Porque una parte de la factura no depende del consumo: el término de potencia y los cargos fijos se pagan aunque la casa esté vacía. Si tienes más potencia de la necesaria o una tarifa con precio de energía alto, pagas de más incluso consumiendo poco.

¿Es normal pagar 100 euros de luz al mes?

Para una vivienda con consumo medio (unos 3.300 kWh al año) y 4 o 5 kW de potencia, una factura mensual media suele moverse entre 60 y 90 euros con una tarifa competitiva. Si pagas 100 o más de forma habitual sin ser un hogar grande, merece la pena revisar potencia y tarifa.

¿Cambiar de compañía corta la luz?

No. El cambio de comercializadora no interrumpe el suministro ni toca el contador. Lo gestiona la nueva compañía y suele hacerse efectivo en pocos días.

¿Merece la pena una tarifa con discriminación horaria?

Desde 2021 todas las tarifas domésticas (2.0TD) tienen tres periodos de energía: punta, llano y valle. Lo que cambia entre tarifas es si el precio es igual en los tres o distinto. Si puedes concentrar lavadora, lavavajillas y coche eléctrico en valle (noches y fines de semana), una tarifa con precios por tramo te sale mejor; si consumes sobre todo al mediodía y por la tarde, una plana puede ganar.

¿Los enchufes inteligentes y las regletas ahorran?

Muy poco. El consumo en espera de una casa entera rara vez pasa de unos pocos euros al mes. Las tres palancas que sí mueven la factura son la potencia, la tarifa y los tramos.

¿Qué es el bono social y quién puede pedirlo?

Un descuento regulado del 35 al 65 % en la factura para consumidores vulnerables, en función de la renta y de la situación familiar. Solo se aplica con una tarifa PVPC contratada con una comercializadora de referencia. Tenemos una guía específica sobre requisitos y cómo solicitarlo.

¿Cuánto puedes ahorrar tú?

Sube tu factura y te decimos al instante tu ahorro anual estimado. Gratis y sin permanencia.

Analizar mi factura gratis →